ブヨブヨのお腹など、体についた贅肉は嫌われがちな存在。こうした贅肉の大部分は「中...
中性脂肪を減らすためには砂糖・果物は控えたほうが良い食材です。砂糖の主成分は「シ...
日ごろから運動習慣を身につけ、体内に蓄えられた中性脂肪を消費することが必要です。...
中性脂肪を減らすには、生活習慣を見直すことといえます。しかし、生活習慣というのは...
人はなぜ肥満になるのでしょうか。それは、消費するエネルギーより摂取するエネルギー...
ダイエットを始めるときに気をつけなくてはいけないことは、無理なダイエットはしない...
中性脂肪をこれ以上増やさない、減らしたい場合は食生活を改めることから始めましょう...
中性脂肪を減らしていくための食事療法でもっとも大切なことは、「バランスの良い食事...
バランスの良い食事を摂っていても、エネルギーを摂取しすぎていては意味がありません...
朝・昼・夕食のポイントについて 朝食のポイントは、脳の活動エネルギーとなる、糖質...
肥満には「皮下脂肪型」と「内臓脂肪型」の2種類があります。「皮下脂肪型肥満」とは...
肥満かどうかを調べるには「ＢＭＩ（ボディ・マス・インデックス）」を用いるのが一般...
忙しくて運動をする暇がない人は、日常生活のなかに運動を取り入れてみましょう。たと...
現代はストレス社会といわれています。 誰もが皆、何かのストレスを感じて生活してい...
高脂血症とは、血液中のコレステロールや中性脂肪などの脂肪成分が異常に多い状態のこ...
心筋梗塞とは、冠状動脈に血栓（血のかたまり）が詰まり、その部分の心筋に栄養や酸素...
脳の血管が破れたり詰まったりして起こる脳の障害のことを、脳卒中と呼びます。脳卒中...
脂肪肝は肝細胞に中性脂肪が異常に蓄積した状態のことをいいます。原因はさまざまです...
ある日突然足の親指のつけ根が激痛に見舞われる、風が当たっただけでも痛い、それが痛...
狭心症は、主に動脈硬化のために冠状動脈の血管が狭くなり、心臓への血液が十分に流れ...
血液中のコレステロールは、たんぱく質と結合して複合たんぱく質（リポタンパク）に姿...
動脈は、全身に酸素や栄養素を運ぶ重要な役割を果たしています。この動脈が年齢ととも...
糖尿病とは、血液中のブドウ糖の値（血糖値）が高い状態が持続する病気のことです。 ...
脂肪吸引でバレない秘密 脂肪吸引や豊胸の手術について、第三者としての立場から皆...
「中性脂肪サイト」はリンクフリーです。 相互リンクをご希望の方は、リンク設置後に...
